Bij Anders kan ook kan je terecht voor
Life-, lach-, mindfulness- en rouw coaching
en bach bloesem therapie

Soms sta je aan een kruispunt in je leven. Je weet niet
welke weg je moet kiezen. De negatieve gedachten
slorpen je op. Je mentale rust is momenteel zoek.
De maatschappij vraagt teveel van je. Je balans is weg,
waardoor je het gevoel krijgt dat je vast zit. Mijn doel is
met life coaching technieken, om jullie weg terug te vinden.
Door "de dingen des levens" positief te benaderen en
vast te pakken waardoor het doel bereikt wordt.
Zelfontplooiing en veerkracht staan hierbij op de eerste plaats.

Daarnaast geef ik mindfulness coaching die met
ademhalingstechnieken en visualisaties je innerlijke rust terug brengt.
Samen werken we vanuit het hier en nu, zodat je een andere kijk krijgt
op het dagelijkse leven en de technieken kan toepassen.

Bachbloesem therapie
Met Bach bloesemtherapie wordt er gewerkt met vloeibare
planten extracten die positief inwerken op negatieve emoties
en gemoedstoestanden. Die onbewust mee kunnen spelen
in het leven en de overhand kunnen nemen. Met een samenstelling
van bloesems worden de problemen aangepakt in deze therapie.
Deze therapie staat los van de life-, mindful- en rouw coaching
sessies en worden niet samen gegeven.

Rouw coaching met Lutografie - De kracht van herinneren
Je legt je erop toe om aan jouw eigen rouw en gevoelens
te werken. Door er actief aandacht aan te besteden en
er een vorm aan te geven.
Precies op die momenten van de dag dat je ervoor
kunt gaan zitten en op je eigen tempo aan je
rouwverwerking kan gaan werken.

Door op afstand naar je verhaal te kijken, krijg je meer
inzicht, meer begrip over jezelf en over wat er is gebeurd.
Zo ga je het verlies integreren in je leven en hierdoor krijg
je weer rust in je hoofd en in je lichaam.

Je kan in de praktijk terecht voor een rouw coaching traject
- voor een overledene
- na een echtscheiding
- na kindverlies
- na stilgeboorte
- na levend verlies

Aarzel niet om contact op te nemen met
Anders Kan Ook
Schaakstraat 16
8310 Sint-Kruis
0467 03 78 05

email anders.kan.ook@hotmail.com

facebook anders kan ook/lifecoaching

instagram anderskanook